MANGE VIS AIME: Séjour inspirant et ressourçant ( reste 1 place)

MANGE :

Annie nous invitera à mettre de l'amour dans quelques plats que nous cuisinerons ensemble. Son rire franc et contagieux, ses expériences de vie inspirantes, la sensualité de ses gestes nous inspireront tout au long de cette semaine. L'intendance  au quotidien sera gérée par une excellente cuisinière guidée par Annie pour nous permettre de découvrir son pays lors de belles excursions sur les plages sauvages ou dans la ville. Annie nous donnera l’envie de préparer en conscience des recettes simples et innovantes dès notre retour.

VIS :

Isabelle sera notre guide pour ouvrir notre cœur à cette dimension de paix joyeuse, de confiance et de gratitude pour la vie à travers des partages, des tirages de cartes, des méditations et des promenades en pleine conscience dans une nature luxuriante...Sa douceur bienveillante nous invitera à oser être pleinement nous-mêmes et à revenir de ce séjour rechargés et outillés pour plus de fluidité dans notre vie.

AIME :

A elles deux, elles nous concoctent un programme fait de moments de détente et d’autres de surprises créatives ( carnet de voyage, poésie, danses orientales, rire,....) pour nourrir l’amour pour nous-mêmes et revenir de ce séjour boostés de joie de vivre.  

OU? 

7 jours de ressourcement au coeur de la nature d'Essaouira, Maroc, dans un "petit coin de paradis" La villa BAB Shambhala

QUAND?

du dimanche 28 Mai au dimanche 4 juin - Vol Ryanair Non compris

COMMENT?

Programme  approximatif à adapter selon nos envies :

Par jour (suivant l'organisation de la journée):  

+/- 1h de mouvement  ( yoga, danse orientale, promenade, autre...)

+/- 1h d'enseignement ( partage, éveil de conscience, outils de pensée créatrice)

+/- 30 min. de méditation (tirage de carte, pleine conscience)

+/- 1 h de cuisine santé, vivante et ressourçante : l’élaboration de plats sains et savoureux, alliant la cuisine marocaine traditionnelle avec ses épices, ses saveurs, ses couleurs et l’Alimentation Vivante.   

Excursions, visites et balades:

 -1 après-midi  et soirée libres à Essaouira: Visite découverte de la médina et des souks animés+ resto 

- 1 matinée de Visite de la coopérative féminine de fabrication d’huile d’argan + Marché traditionnel 

- 1 x excursion et balade vers la cascade de Sidi M’Barek + déjeuner

Votre logement : 

La maison offre une disponibilité de logement pour 12 personnes: 

Chambres composées d’un lit double/ deux matelas séparables et salle de bain privative 

PRIX? 

Le prix comprend : 

- les transferts depuis/vers l’aéroport d’Essaouira.  

- l’hébergement 7 nuits. 

- les repas sains et revitalisants, matin, midi et soir avec l’aide d’une cuisinière locale. 

- les enseignements et méditations guidées.  

- les balades et excursions et le petit resto prévu au programme.  

- la location d’une navette pour les visites découvertes. 

Le prix ne comprend pas : 

-Le vol A/R Bruxelles/Essaouira (Ryanair). 

-Les achats personnels lors de l'après midi libre à Essaouira ainsi que le resto du soir. 

-Les boissons soft et alcool non comprises dans les menus.

Modalités et inscription : 

- Inscription par mail à isabelle@creacoach.be (avec nom, prénom, adresse, mail, téléphone, intolérances/allergies alimentaires).  

- Votre place est réservée après entretien téléphonique et retour de la fiche d’inscription. 

- Dès confirmation de notre part et retour de la fiche d’inscription, seul un acompte de 50% du montant validera l’inscription.  

- Un passeport en cours de validité est obligatoire pour le Maroc. 

- Une assurance rappatriement personnelle est indispensable

Condition : le stage sera confirmé à  partir de 6 participants. (Max.12 )

Prix du séjour: 980 € TTC - facture déductible professionnellement